Die Bauch-weg Studie®

Dein erster Schritt zu mehr Gesundheit
und Wohlbefinden

Customers served! + 100 Erfolgreiche Studienteilnehmer

Customers served! + 100 Durchgeführte Studien

Customers served! + 100 Partnerclubs in DE & AUT

Was ist die Bauch-weg Studie®?

Die Bauch-weg Studie® ist eine Initiative, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, dem viszeralen Fett den Kampf anzusagen. Damit wird die Aufmerksamkeit auf eines der wichtigsten Themen unserer Gesellschaft gelenkt: unserer Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Bauch-weg Studie® wird in Deutschland und Österreich seit mehr als 10 Jahren erfolgreich in ausgewählten Einrichtungen durchgeführt. Das Ziel ist dabei klar definiert: nachhaltig Bauchumfang verlieren und das überflüssige Bauchfett reduzieren. Innerhalb des Studienzeitraumes können die Teilnehmerinnen dabei mithilfe von persönlich betreutem Training und Ernährungsberatung erste nennenswerte Ergebnisse bei der Reduktion von intraabdominalem Körperfett (viszeralem, d.h. zwischen den Organen) erzielen. Das sieht nicht nur besser aus, sondern ist vor allem auch für die Gesundheit von großem Vorteil.

Warum gibt es die Bauch-weg Studie®?

Alarmierende 43,1% aller Frauen in Deutschland und Österreich sind übergewichtig. Das führt nicht nur zu einem verminderten Selbstbewusstsein, sondern auch zu schwerwiegenden, gesundheitlichen Problemen. Ischämische und hyperintensive Herzerkrankungen, Schlaganfälle, Diabetes mellitus und Krebs können die Folge sein.

Problematisch ist vor allem das Fett, das sich tief in der Bauchhöhle sammelt, zwischen Darmschlingen, Magen, Leber und Niere. Vor allem diese viszerale oder abdominale Fettmasse treibt Blutdruck, Cholesterin- und Zuckerwerte in die Höhe – und das Risiko für Diabetes, Darmkrebs, Schlaganfälle oder Herzleiden. Mit der Bauch-weg Studie®, möchten wir alle Frauen dabei unterstützen, den ersten Schritt in ein Leben voller Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu gehen.

Die Studienparameter

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) lässt sich das intraabdominale Viszeralfett ("böses Bauchfett zwischen den Organen") mit einer einfachen Bauchumfang-Messung erfassen. Um die Auswirkungen von Sport und Ernährung auf das viszerale Fett zu untersuchen und den Erfolg der Teilnehmerinnen zu messen, werden zu Beginn und zum Ende einer jeden Bauch-weg Studie® folgende Messwerte genommen und anonymisiert ausgewertet.

Gewicht

Das Gewicht ist ein entscheidender Faktor bei der Bestandsaufnahme. Dabei geht es nicht unbedingt darum, so viele Kilos wie möglich zu verlieren, sondern um das richtige und gesunde Verhältnis zwischen Gewicht, Muskelmasse und Fett.

Bauchumfang

Galten bisher Körpergesicht bzw. Body-Mass-Index als wichtigste von Betroffenen selbst bestimmbare Risikofaktoren, so zeigen neueste Studien, dass der Bauchumfang diesbezüglich wesentlich aussagekräftiger ist. Der Bauchumfang sollte laut WHO bei Frauen unter 80cm sein. Ab 88cm besteht demnach bereits ein stark erhöhtes Risiko für Her-Kreislauf- und weitere Erkrankungen. Es lohnt sich also: eine Reduktion des Bauchumfangs um nur einen Zentimeter, senkt das Risiko für viele Folgeerkrankungen bereits um fünf Prozent.

Die Vorteile der Bauch-weg Studie®

Gezielte Reduktion von ungesundem Bauchfett in professioneller Umgebung
Keine unseriösen und krankmachenden Diäten, die auf Verzicht basieren
Keine Vertragsbindung an ein Fitnessstudio
Regelmäßige Erfolgsmessungen und Motivation
Erster Schritt in ein Leben voller Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden

So läuft die Bauch-weg Studie® ab

1. Ihre Situation: Problemzone Bauch

Sie sind unzufrieden und fühlen sich unwohl in Ihrer Haut. Sie haben schon so viele Diäten und Sportprogramme ausprobiert, doch nichts scheint dauerhaft zu helfen.

2. Bauch-weg Studie® im Internet entdecken

Die Bauch-weg Studie® findet seit mehr als 10 Jahren in ganz Deutschland und Österreich statt. Teilnehmende Clubs finden Sie über die sozialen Medien.

3. Anmeldung zum Infotermin in einem Club in Ihrer Nähe

Finden Sie einen Partnerclub der Bauch-weg Studie® in Ihrer Nähe und melden Sie sich zu einem unverbindlichen Infotermin an. Dort werden Sie alle Details zur Studie und zum Ablauf erhalten.

4. Effektives Sport- und Ernährungsprogramm

Alle unsere Partnerclubs arbeiten mit einem effektiven Sport- und Ernährungsprogramm, das einfach und leicht in den Alltag zu integrieren ist.

5. Vier Wochen persönliche Betreuung

In den 4 Wochen der Bauch-weg Studie® legen wir viel Wert auf eine persönliche Betreuung und Begleitung Ihres Erfolges, sodass Sie Ihre Ziele erreichen.

6. Das Ergebnis: ein flacherer Bauch & besseres Gefühl

Aus Erfahrung wissen wir, dass Sie bereits nach 4 Wochen sichtbare Ergebnisse erzielt haben werden. Ihr Bauch wird flacher und ihr Wohlbefinden besser sein!